FIT RUN CLASS
Você terá acesso ao MELHOR PLANO DE AÇÃO que vai te guiar nas ruas para você correr a distância que você sempre sonhou.
➤ Seja para alcançar seus primeiros 5 quilômetros ou sua primeira maratona, com o programa FIT RUN CLASS, você vai DOMINAR OS FUNDAMENTOS DA CORRIDA para ter mais confiança e deixa-la pronta para correr do início ao fim.
➤ Sua orientação será pela plataforma com planilhas em pdf + vídeo aulas + Série de exercícios em vídeo.
➤ Suas dúvidas serão sanadas diretmente comigo.
FIT RUN PRO
para explorar todo o seu potencial nas corridas.
➤Sua orientação será pelo aplicativo da treinus com sincronização do seu treino realizado ao usar recurso com GPS. E ainda com possibilidade de receber sua planilha diretamente em seu relógio da marca Garmin ou Coros.
➤Aqui, toda semana, eu olho o seu treino realizado. É para quem quer um contato maior comigo. Personal on-line.
AMADOR DE ELITE
FIT RUN
➤Para quem quer desempenho, baixar o pace, bater o recorde pessoal, quer pódio por faixa etária ou pódio com classificação geral.
PERSONAL TRAINER
presencial Grande VITÓRIA - ES
➤Atendimento presencial em academias ou em domicílio.
Quem vai orientar você:
Muito prazer, eu sou a Lu =)
Talvez você ainda não me conheça... Sou profissional em educação física (UFES/2004) especialista em corrida de rua, treinamento de força e psicologia do esporte.
São 18 Anos Orientação e não importa se é para emagrecer, encontrar os amigos ou bater o recorde pessoal, a corrida faz parte (ou vai fazer) da sua vida e você merece viver momentos incríveis em cada km percorrido.
Chega De Sofrer Com A Falta De Fôlego, juntos, vamos buscar encontrar um final feliz para cada km da sua história.
O processo é muito mais simples quando você tem um método para seguir e alguém para te orientar em cada etapa da sua evolução.
EU TE MOSTRO O CAMINHO
Não adianta apenas imaginar-se cruzando a linha de chegada, você precisa entrar na zona adequada de treino, ASSIM COMO ELES FIZERAM
LU MAGALHÃES / FIT RUN ASSESSORIA ® - Todos os direitos reservados.