Mude seus hábitos e trasforme sua vida.
Treinamento para todos os níveis de condicionamento físico.
Do iniciante ao avançado. Planilhas específicas para
5km, 10km, 16km, 21km , 42km e Ultra-Maratonas.
Vamos começar?
Possuímos um selo de qualificação técnica emitido pela ABRAPEF - A Associação Brasileira dos Profissionais de Educação Física e Esporte, comprovando que a FIT RUN é uma empresa 100% segura para oferecer programas e serviços relacionados à atividade física e que usam metodologias de treinamento com bases científicas.
FIT RUN
Assessoria em Corrida de Rua
SOMOS MOVIDOS POR METAS
VAMOS ACOMPANHAR TODO O PROCESSO.
Você se compromete com os seus objetivos e a
FIT RUN te ajuda a chegar lá!
O que você deseja?
Vamos ouvir sua necessidade e, para cada objetivo, nós vamos conscientizar e informar qual o caminho a seguir, para que você possa sentir feliz e/ou realizado.
Seu objetivo pode ser saúde, emagrecimento, desempenho ou superação.
Utilizamos uma metodologia simples e eficiente.
Treinamento de corrida de rua online para qualquer região.
Planilha online + Suporte online.
Com o sistema online, você terá praticidade para receber orientação com envio prático, rápido e simples.
A comunicação, entre você e seu treinador, pode ser feita de duas maneiras, a primeira, via sistema, parecida com uma intranet. Dentro do sistema você envia e recebe mensagens com notificações. A outra, por e-amil convecional.
Para deixar o atendimento ainda mais rápido, você receberá o whatsApp do seu treinador, não é grupo, é atendimento individual.
Sistema de orientação eficiente e bem simples de usar.
Visualize sua planilha de treino diariamente. Disponível em App (Android ou ios) e ainda, pelo computador ou tablet. Desfrute de facilidade e agilidade na consulta de seus treinos planejados. Maior rapidez em fornecer feedback dos treinos realizados para o seu treinador, desta forma, ele consegue dar continuidade na elaboração dos seus treinos.
Praticidade para receber orientação, envio prático e simples. Troca de mensagens feita via sistema é prática e eficaz. A comunicação pode ser feita de duas maneiras, a primeira semelhante ao um e-mail convencional, a outra é parecida com uma intranet.
Utilize seu equipamento para treinar e em seguida transfira os dados para dentro do sistema e tenha a certeza de que realizou mais um treino com sucesso.
A planilha será enviada online e antecipada, o que facilita sua organização para os treinamentos e facilita antecipar a retirar alguma dúvida que possa surgir com o seu treinador.
Foto: Luciana Magalhães / Treino extra realizado na Ilha do Frade em Vitória/ES.
Treinamento de corrida online para Grande Vitória/ES
Planilha online + Suporte online
+ BÔNUS => Liberdade para frequentar
os Treinos e Eventos.
A planilha será enviada online e antecipada. Praticidade para receber orientação, envio prático e simples. O mesmo método do treino online para outras regiões.
Planilha de corrida de rua online
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ATENDIMENTO ONLINE:
Para qualquer região.
ATENDIMENTO PRESENCIAL:
Local de treino presencial: Praia de Camburi, Vitória.
Terças e Quintas de 18h às 21h.
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Bem-estar, Saúde, Superação, Felicidade...
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Oferecemos orientação personalizada. Com uma metodologia simples, é possível ajudar as pessoas a mudarem de vida, a alcançar suas metas, independente de quais forem.
Que tal parar de ser espectador e começar viver seus sonhos?
Tênis, um grande aliado do corredor de rua.
Você acaba de tomar uma decisão importante, depois de passar uma temporada caminhando: quer começar a correr. Conhecer o seu tipo de pisada e sua modalidade de corrida é essencial para não errar na escolha do calçado.
Alguns momentos da equipe.
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Não cometa o mesmo erro do ano passado!
Vai querer fazer a Corrida da Garoto? Selecionamos 3 itens para você refletir sobre como você fez no ano anterior e, quem sabe, desta vez, você poder corrigir e chegar bem ao final da corrida.
Você já parou para pensar no impacto que a nossa alimentação é capaz de causar no meio ambiente e na sua saúde? O objetivo deste texto é mostrar como é possível poupar o meio meio ambiente e ganhar saúde.