Mude seus hábitos e trasforme sua vida. 

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Treinamento para todos os níveis de condicionamento físico.
Do iniciante ao avançado. Planilhas específicas para

5km, 10km, 16km, 21km , 42km e Ultra-Maratonas.

Vamos começar?

  SOMOS MOVIDOS POR METAS  

  VAMOS ACOMPANHAR TODO O PROCESSO.  

​  Você se compromete com os seus objetivos e a  
  FIT RUN te ajuda a chegar lá!  

O que você deseja?

Seu objetivo pode ser saúdedesempenho ou superação.

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Vamos ouvir sua necessidade e, para cada objetivo, nós vamos conscientizar e informar qual o caminho a seguir, para que você possa sentir feliz e/ou realizado.

Conheça a história de pessoas como você, que enfrentam as dificuldades do dia a dia, contudo, decidiram MUDAR os HÁBITOS ​para  TRANSFORMAR suas VIDAS!

Possuímos um selo de qualificação técnica emitido pela  ABRAPEF - A Associação Brasileira dos Profissionais de Educação Física e Esporte, comprovando que a FIT RUN é uma empresa 100% segura para oferecer programas e serviços relacionados à atividade física e que usam metodologias de treinamento com bases científicas.

FIT RUN corrida de rua vitória

Sobre

A FIT RUN, está sob a responsabilidade da profissional em Educação Física, Luciana Magalhães. 









Alguns momentos da equipe.

Use o formulário abaixo e envie a sua dúvida, sugestão ou proposta de parceria.

Até logo...

Contato

Não importa como você está e aonde você quer chegar, estaremos juntos com você!

​​​​​​​#ColoqueApreguiçaPraCorrer

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Contatos

ATENDIMENTO ONLINE:

Para qualquer região.


ATENDIMENTO PRESENCIAL:
​Local de treino presencial: Praia de Camburi, Vitória.

Terças e Quintas de 18h às 21h.


Menu 

(027) 9 9928 9844

Bem-estar, Saúde, Desempenho, Superação...

Somos uma assessoria diferente e vamos oferecer um treinador disponível no dia-a-dia.
Você vai ter uma orientação personalizada, baseada em seu condicionamento físico e objetivo.
​​​​​​​Com uma metodologia simples, é possível ajudar as pessoas a mudarem de vida, a alcançar suas metas, independente de quais forem.

Que tal parar de ser espectador e começar viver seus sonhos?​​​

Tênis, um grande aliado do corredor de rua.

Você acaba de tomar uma decisão importante, depois de passar uma temporada caminhando: quer começar a correr. Conhecer o seu tipo de pisada e sua modalidade de corrida é essencial para não errar na escolha do calçado. 

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Não cometa o mesmo erro do ano passado!

​​​​​​​Vai querer fazer a Corrida da Garoto? Selecionamos 3 itens para você refletir sobre como você fez no ano anterior e, quem sabe, desta vez,  você poder corrigir e chegar bem ao final da corrida.

Alimentação Sustentável

Você já parou para pensar no impacto que a nossa alimentação é capaz de causar no meio ambiente e na sua saúde? O objetivo deste texto é mostrar como é possível poupar o meio meio ambiente e ganhar saúde. 

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Conteúdo educativo exclusivo em nosso blog.
​​​​​​​Tudo para alavancar o seu desenvolvimento pessoal e esportivo.

O que você deseja?
​​​​​​​
​​​​​​​Vamos ouvir sua necessidade e, para cada objetivo , nós vomos conscientizar e informar qual o caminho a seguir para que você possa sentir feliz e/ou realizado.

​​​​​​​VEJA O QUE ELES DIZEM SOBRE COMO É TREINAR
COM A FIT RUN.

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​​​​​​Não gostamos de treinos prontos, de depender de um local e horário fixo para treinar. Então, reformulamos o processo para atender pessoas, como você, que desejam algo moderno, simples e eficiente!

Treinamento de corrida para ​Grande Vitória/ES

Plano individual e empresarial.

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Sistema de orientação online é eficiente e  bem simples de usar.
​​​​​​​
Nossa orientação será individualizada, ou seja, sua frequência na semana e duração de cada treino irá depender da seu condicionamento físico e objetivo. 

​A planilha será enviada online e antecipada. Praticidade para receber orientação, envio prático e simples. ​​​​​​​O mesmo método do treino online para outras regiões.

Os moradores da Grande Vitória, tem um BÔNUS EXTRA, a liberdade para frequenrtar os encontros da equipe.

Uma ótima oportunidade para aumentar o seu ciclo social, trocar exeperiências com outros integrantes da equipe.



Treinamento de corrida de rua online para qualquer região.​​​​​​​

Plano individual e empresarial.
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Com a planilha em mãos, você treina em qualquer lugar, nos dias e horários  que for melhor para você. Não tem desculpa!

Nossa orientação será individualizada, ou seja, sua frequência na semana e duração de cada treino irá depender da seu condicionamento físico e objetivo. 

Com o sistema online, você terá praticidade para receber orientação com  envio prático, rápido e simples.


A comunicação, entre você e seu treinador, pode ser feita de duas maneiras, a primeira, via sistema,  parecida com uma intranet. Dentro do sistema você envia e recebe mensagens com notificações. A outra, por e-amil convecional. 


Para deixar o atendimento ainda mais rápido, você receberá o whatsApp do seu treinador, não é grupo,  é atendimento individual.


Sistema de orientação eficiente e  bem simples de usar.
Nossa orientação será individualizada, ou seja, sua frequência na semana e duração de cada treino irá depender da seu condicionamento físico e objetivo. 

Visualize sua planilha de treino diariamente. Disponível em App (Android ou ios) e ainda, pelo computador ou tablet. Desfrute de facilidade e agilidade na consulta de seus treinos planejados. Maior rapidez em fornecer feedback dos treinos realizados para o seu treinador, desta forma, ele consegue dar continuidade na elaboração dos seus treinos.


Praticidade para receber orientação, envio prático e simples. Troca de mensagens feita via sistema é prática e eficaz. A comunicação pode ser feita de duas maneiras, a primeira semelhante ao um e-mail convencional, a outra é parecida com uma intranet.

Utilize seu equipamento para treinar e em seguida transfira os dados para dentro do sistema e tenha a certeza de que realizou mais um treino com sucesso.


A planilha será enviada online e antecipada, o que facilita sua organização para os treinamentos e facilita antecipar a retirar alguma dúvida que possa surgir com o seu treinador.
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Programa de orientação

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