Mude seus hábitos e trasforme sua vida.
Treinamento para todos os níveis de condicionamento físico.
Do iniciante ao avançado. Planilhas específicas para
5km, 10km, 16km, 21km , 42km e Ultra-Maratonas.
Vamos começar?
SOMOS MOVIDOS POR METAS
VAMOS ACOMPANHAR TODO O PROCESSO.
Você se compromete com os seus objetivos e a
FIT RUN te ajuda a chegar lá!
Seu objetivo pode ser saúde, desempenho ou superação.
Vamos ouvir sua necessidade e, para cada objetivo, nós vamos conscientizar e informar qual o caminho a seguir, para que você possa sentir feliz e/ou realizado.
Conheça a história de pessoas como você, que enfrentam as dificuldades do dia a dia, contudo, decidiram MUDAR os HÁBITOS para TRANSFORMAR suas VIDAS!
O que você deseja?
Possuímos um selo de qualificação técnica emitido pela ABRAPEF - A Associação Brasileira dos Profissionais de Educação Física e Esporte, comprovando que a FIT RUN é uma empresa 100% segura para oferecer programas e serviços relacionados à atividade física e que usam metodologias de treinamento com bases científicas.
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Não importa como você está e aonde você quer chegar, estaremos juntos com você!
#ColoqueApreguiçaPraCorrer
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Bem-estar, Saúde, Desempenho, Superação...
#SaiaDaRotina Venha descobrir um jeito #prático, #simples e #eficiente
de ganhar mais saúde, mais qualidade de vida e ser mais feliz!
Que tal parar de ser espectador e começar viver seus sonhos?
Tênis, um grande aliado do corredor de rua.
Você acaba de tomar uma decisão importante, depois de passar uma temporada caminhando: quer começar a correr. Conhecer o seu tipo de pisada e sua modalidade de corrida é essencial para não errar na escolha do calçado.
Não cometa o mesmo erro do ano passado!
Vai querer fazer a Corrida da Garoto? Selecionamos 3 itens para você refletir sobre como você fez no ano anterior e, quem sabe, desta vez, você poder corrigir e chegar bem ao final da corrida.
Você já parou para pensar no impacto que a nossa alimentação é capaz de causar no meio ambiente e na sua saúde? O objetivo deste texto é mostrar como é possível poupar o meio meio ambiente e ganhar saúde.
Conteúdo educativo exclusivo em nosso blog.
Tudo para alavancar o seu desenvolvimento pessoal e esportivo.
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Vamos ouvir sua necessidade e, para cada objetivo , nós vomos conscientizar e informar qual o caminho a seguir para que você possa sentir feliz e/ou realizado.
VEJA O QUE ELES DIZEM SOBRE COMO É TREINAR
COM A FIT RUN.
Não gostamos de treinos prontos, de depender de um local e horário fixo para treinar. Então, reformulamos o processo para atender pessoas, como você, que desejam algo moderno, simples e eficiente!
Treinamento para qualquer região.
Plano individual e empresarial.
Usamos uma Metodologia simles e Eficiente
*Treino Online*
Planilhas enviadas antecipadas. O que facilita sua organização para ir treinar e/ou esclarecer alguma dúvida com seu treinador. App disponível para android e ios.
*Treino Personalizado*
O treino elaborado será exclusivo para você, ajustado à sua rotina, estilo de vida e condicionamento físico.
*Conteúdo Educativo*
Semanalmente você terá acesso a um texto com assuntos diversificados sobre alimentação, exercício, mindset. Tudo para alavancar o seu desenvolvimento pessoal e esportivo.
Programa de orientação
#Flexibilidade,
pois você treina em qualquer horário;
#Liberdade
para treinar em qualquer lugar,
#Autonomia
por não depender de ninguém.
Mude seus Hábitos e Trasnforme a Sua Vida!
Um novo jeito de #pensar e #agir
