Mudança de hábidos = Mudança de vida

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Saúde, amizade, diversão e superação em uma única atividade.

FIT RUN - corrida de rua Vitória - ES

Orientação e conforto

No suporte haverá orientação presencial de imediato com o seu treinador. Orientação para o aquecimento (educativos de corrida, exercícios de ativação neuromuscular e alongamentos). ​Local com hidratação e guarda-volume (pequenos objetos).

MAIS BÔNUS -Nos eventos em que nós estivermos presente, estaremos buscando o seu kit  de corrida. O kit será entregue no dia do evento ou, quando for possível, em dia de treino. 

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Suporte em eventos esportivos

MAIS BÔNUS - Você terá a oportunidade de participar dos melhores eventos com sua equipe.


Estaresmos seleicionando no calendário esportivo, até um evento por mês, para levar o suporte para nossos alunos/atletas.

​Estaremos dando prioridade aos eventos com maior número de alunos e/ou por ser uma opção em que nossa equipe técnica avalie como um evento seguro e organizado.

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Suporte para os treinos

BÔNUS EXCLUSIVO para moradores da Grande Vitória.


Nosso serviço é o atendimento/planilha online, porém, você tem a liberdade para frequentar o suporte presencial coletivo da equipe. Ótima oportunidade para aumentar o ciclo social e trocar experiências com outros integrantes da sua equipe.

FIXO: terças e quintas de 18h às 21h na praia de Camburi. Ficamos no segundo estacionamento da praia de Camburi, ao lado do deck da prefeitura (onde tem capoeira) e, eventualmente, em treinos extras e eventos que ocorrerem nos finais de semana (a combinar com o grupo).

Serviços - Orientação Vitória/ES

ORGANIZAÇÃO: ​Para facilitar, a planilha de treino será liberada antecipada. Podendo ser por semana ou a cada 15 dias.

DISCIPLINA: Com orientação fica mais fácil manter uma regularidade.

MOTIVAÇÃO: ​A cada dia de treino você terá uma meta a ser batida. ​O que torna o treino mais desafiador e divertido.

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O que você porecisa?

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SE EU NÃO CONSEGUIR IR AO TREINO PRESENCIAL, VOU TER RESULTADO?


​SIM! Um dos segredos do treinamento eficiente está na relação Atleta/Treinador. 

Para dar continuidade na elaboração do seu treino, todo aluno, independende de frequentar ou não o suporte, deverá usar/editar a planilha online, onde a cada treino, você deverá editar como foi realizado. Através do retorno (comparação do planejado com o realizado) do aluno é que daremos continuidade na elaboração da sua planilha. Sistema bem simples de usar e muito eficiente.


METODOLOGIA SIMPLES E EFICIENTE.

Você poderá visualizar e editar seus treino pelo comptador ou tablet e ainda, poderá usar o App, disponível para androi e ios. 

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Não perca a oportunidade!

Você treina em qualquer horário e lugar.