Mudança de hábidos = Mudança de vida

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Saúde, amizade, diversão e superação em uma única atividade.

FIT RUN - corrida de rua Vitória - ES

Orientação e conforto

No suporte haverá orientação presencial de imediato com o seu treinador. Orientação para o aquecimento (educativos de corrida, exercícios de ativação neuromuscular e alongamentos). ​Local com hidratação e guarda-volume (pequenos objetos).

MAIS BÔNUS -Nos eventos em que nós estivermos presente, estaremos buscando o seu kit  de corrida. O kit será entregue no dia do evento ou, quando for possível, em dia de treino. 

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Suporte em eventos esportivos

MAIS BÔNUS - Você terá a oportunidade de participar dos melhores eventos com sua equipe.


Estaresmos seleicionando no calendário esportivo, até um evento por mês, para levar o suporte para nossos alunos/atletas.

​Estaremos dando prioridade aos eventos com maior número de alunos e/ou por ser uma opção em que nossa equipe técnica avalie como um evento seguro e organizado.

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Suporte para os treinos

BÔNUS EXCLUSIVO para moradores da Grande Vitória.


Oferecemos orientação online, porém, você tem a liberdade para frequentar o suporte presencial coletivo da equipe. Ótima oportunidade para aumentar o ciclo social, trocar experiências com outros integrantes do grupo e ainda ganhar aquele incentivo da sua equipe.

FIXO: terças e quintas de 18h às 21h. Ficamos no segundo estacionamento da praia de Camburi, ao lado do deck da prefeitura e, eventualmente, em treinos extras e eventos que ocorrerem nos finais de semana (a combinar com o grupo).

Serviços - Orientação Vitória/ES

Oferecemos plano individual ou empresarial. 

ORGANIZAÇÃO: ​Para facilitar, a planilha de treino será liberada antecipada. Podendo ser por semana ou a cada 15 dias.

DISCIPLINA: Com orientação fica mais fácil manter uma regularidade.

MOTIVAÇÃO: ​A cada dia de treino você terá uma meta a ser batida. ​O que torna o treino mais desafiador e divertido.

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O que você porecisa?

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SE EU NÃO CONSEGUIR IR AO TREINO PRESENCIAL, VOU TER RESULTADO?


​SIM! Um dos segredos do treinamento eficiente está na relação Atleta/Treinador. 

Para dar continuidade na elaboração do seu treino, todo aluno, independende de frequentar ou não o suporte, deverá usar/editar a planilha online, onde a cada treino, você deverá editar como foi realizado. Através do retorno (comparação do planejado com o realizado) do aluno é que daremos continuidade na elaboração da sua planilha. Sistema bem simples de usar e muito eficiente.


METODOLOGIA SIMPLES E EFICIENTE.

Você poderá visualizar e editar seus treino pelo comptador ou tablet e ainda, poderá usar o App, disponível para androi e ios. 

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Não perca a oportunidade!

Você treina em qualquer horário e lugar.